« J‘ai démarré le yoga en 2008 à Paris avec Guillaume Derrien, professeur de Yoga Iyengar, et la méditation en 2010 par le biais de la MBSR. Professeur d’EPS dans l’éducation nationale de 2003 à 2017, le yoga a au départ été pour moi un outil pour prendre soin d’un corps abîmé par 15 ans de pratique sportive intensive. Le yoga et la méditation se sont rapidement invités dans mes cours d’EPS pour apporter une nouvelle dimension à mon enseignement.

En 2017, j’ai pris une année sabbatique pour pratiquer le yoga de façon approfondie, et faire des stages de formation dans plusieurs traditions. J’ai alors commencé à enseigner auprès d’amis et de proches, avant de débuter en 2018 une formation de professeur de yoga de 4 ans à l’EFY (école Française de yoga). Parallèlement, j’ai pratiqué également la méditation en m’initiant à diverses approches : mindfullness, village des pruniers, bouddhisme tibétain, mais plus récemment, ce sont les enseignements et les formations de l’école de méditation de Fabrice Midal qui m’ont le plus nourri. J’enseigne depuis 2018 le yoga et la méditation dans le val de Loire autour de Beaugency dans le cadre de cours collectifs, de stages, de cours particuliers, d’ateliers … Dans mon approche, j’essaie d’être à la fois au plus près des besoins de chacun-e, et de vous offrir un cadre adapté pour vous permetre de cheminer sereinement au plus près du coeur de ces pratiques magnifiques qui rythment mon quotidien.  »