J‘ai démarré le yoga en 2008 à Paris avec Guillaume Derrien, professeur de Yoga Iyengar, et la méditation en 2010. Au départ le yoga a été pour moi une pratique pour prendre soin d’un corps abîmé par 15 ans de pratique sportive intensive. Le yoga et la méditation ont raidement trouvé leur place dans mon quotidien, aussi bien dans ma vie personnelle, que dans mon métier (professeur d’EPS) où j’ai pu apporter une nouvelle dimension à mon enseignement.

En 2017, j’ai consacré une année à la pratique le yoga de façon approfondie en suivant des stages intensifs dans plusieurs lignées-traditions, et j’ai commencé à donner des cours de yoga. Je suis diplômé de l’EFY (école Française de yoga) sur un cursus de 4 ans dans les lignées de Madras (Krishnamacharya) et Nil Haoutoff, une expérience profondément transformatrice.

J’ai complété cette formation cette année par une spécialisation sur le yoga pré et post natal avec l’institut De Gasquet.

La méditation tient pour moi une place centrale, j’ai pratiqué dans plusieurs traditions : mindfullness, village des pruniers, bouddhisme tibétain, et plus récemment, je suis nourri par les enseignements et les formations de  » l’école de méditation  » R.E.S.O. fondée par Fabrice Midal.

Aujourd’hui j’enseigne le yoga et transmets la méditation dans le val de Loire autour d’Orléans et Beaugency dans le cadre de cours collectifs, de stage, d’ateliers, de cours particuliers,  …

J’ai gardé un ancrage dans le monde du travail plus « classique » en continuant d’enseigner à mi-temps l’EPS en collège. 20 années d’expérience dans le domaine du corps et de l’enseignement m’ont permis de développer une véritable expertise qui me permet de vous transmettre de façon précise, adaptée, personnalisée des exercices et des pratiques qui peuvent vous aider au quotidien. Dans mes interventions, j’ai à coeur de transmettre une pratique à la fois sérieuse, précise, mais aussi joyeuse et détendue, de vous offrir un espace de pratique sécure, ressourçant, et non dogmatique.