Stages et ateliers de yoga

Toute l’année, des stages de Yoga :

A partir du 2 novembre les stages se feront en ligne :

Prochains stages :

Dimanche 22/11/2020, dimanche 5/12/2020, dimanche 20/12/2020 :

Dimanche 22 novembre : » Le yoga, un voyage dans le présent «

La pratique du yoga nous invite à nous relier à un présent en mouvement,

le présent dont parlent les sagesses indiennes est quelque chose de

vivant, en évolution perpétuelle. C’est vers à présent dynamique et

ouvert que vise l’état de présence du pratiquant.

Je vous propose donc une pratique sur la journée (si vous souhaitez y

participer et que la journée n’est pas possible pour vous c’est toujours

possible je vous proposerai un tarif en conséquence ):

Voici le programme :

7h30-8h : Assise silencieuse (méditation), vous n’êtes pas obligés

d’y assister mais c’est un vrai plus et une entrée en matière qui prend toute son importance dans le contexte actuel.

9h30-12h : Pratique posturale dynamique (ou comment je vis la présence

dans le mouvement et le déséquilibre)

14h30-16h30 : Pratique posturale restaurative, où j’inviterai Julie Largillère, collègue professeur de yoga à vous installer et vous guider dans des postures qui permettent d’installer une détente profonde du corps et de l’esprit.

16h30-16h45 : Méditation assise de clôture de la journée suivie d’un temps de partage.

autres.

Participation pour la journée : 45 € (25€ pour une demi journée), possibilité de tarif adapté si vous rencontrez des difficultés financières actuellement.

Inscriptions et renseignements : 0662637062 ou contact@yogasurloire.fr

Paiement : par l’application « Lydia » sur smartphone au numéro de téléphone affiché

Des ateliers de pratique de 3 heures le week-end (en présentiel) :

Je vous propose toute l’année des ateliers de pratique approfondie portant chacune sur un thème particulier (les thèmes sont à jour mes » événements » sur facebook).

Infos et inscriptions : contact@yogasurloire.fr / 06-62-63-70-62

Lieu : Maison des associations, allée Pierre de Ronsard, 45190 Beaugency
Participation : 25€ adultes, 20€ adhérents et ados
Horaire : La salle est ouverte 15 minutes avant si vous souhaitez prendre le temps de vous installer, ou échanger avant la pratique

Toutes les dates :

– Samedi 19/09/20 9h30-12h30

– Samedi 10/10/20 9h30-12h30

– Dimanche 8/11/20 10h-13h

– Dimanche 6/12/20 10h-13h

– Dimanche 10/01/21 14h30-17h30

– Samedi 13/02/21 14h30-17h30

– Samedi 13/03/21 9h30-12h30

– Samedi 10/04/21 9h30-12h30

– Samedi 15/05/21 9h30-12h30

– Samedi 29/05/21 9h30-12h30

– Samedi 19/06/21 9h30-12h30

Les stages et les ateliers de pratique approfondie sont des moments importants pour votre progression dans le yoga :

expérimenter des aspects de la pratique, qu’on a rarement le temps de développer en cours.
réaliser des postures qui demandent un temps de préparation plus important.
Installer des connaissances et des habitudes qui vous permettrons d’être plus autonomes dans votre pratique.
adapter le rythme du corps aux saisons

Par commodité, les stages que j’organise sont des évènements sur le réseau social Facebook , avec pour chaque stage des détails sur le thème, le contenu …