Stages et ateliers de yoga

Toute l’année, des stages de Yoga :

A partir du 2 novembre les stages se feront en ligne :

Dimanche 17 janvier 2021 : » Pratique Détox après les fêtes «

Prochain stage : » Détox après les fêtes » Dimanche 17 janvier :
Les fêtes de fin d’année sont souvent un moment où la tradition de bonnes tablées amène avec elle son lot d’excès. Je vous propose donc une pratique axée sur le travail d’élimination et de feu digestif. Une première pratique à jeun nous permettra de préparer le corps avec des étirements et une préparation respiratoire. Puis une seconde pratique dans la matinée va nous amener à activer de façon plus intense le feu digestif et le métabolisme lié à l’élimination.

Participation : 25€ (15€ ados, 12 € budget temps de crise)

Horaires : 7h30-8h30 : Réveil yoga à jeun / 10h-12h : Pratique detox approndie

Public : tous niveaux

Inscriptions et renseignements : 0662637062 ou contact@yogasurloire.fr

Paiement : par l’application « Lydia » sur smartphone au numéro de téléphone affiché

Dates des ateliers de pratique de 3 heures le week-end (en présentiel) :

Je vous propose toute l’année des ateliers de pratique approfondie portant chacune sur un thème particulier (les thèmes sont à jour mes » événements » sur facebook).

Infos et inscriptions : contact@yogasurloire.fr / 06-62-63-70-62

Lieu : Maison des associations, allée Pierre de Ronsard, 45190 Beaugency
Participation : 25€ adultes, 20€ adhérents et ados
Horaire : La salle est ouverte 15 minutes avant si vous souhaitez prendre le temps de vous installer, ou échanger avant la pratique

– Samedi 19/09/20 9h30-12h30

– Samedi 10/10/20 9h30-12h30

– Dimanche 8/11/20 10h-13h

– Dimanche 6/12/20 10h-13h

– Dimanche 17/01/21 7h30-12h

– Samedi 06/02/21 14h30-17h30

– Samedi 13/03/21 9h30-12h30

– Samedi 10/04/21 9h30-12h30

– Samedi 15/05/21 9h30-12h30

– Samedi 29/05/21 9h30-12h30

– Samedi 19/06/21 9h30-12h30

Les stages et les ateliers de pratique approfondie sont des moments importants pour votre progression dans le yoga :

expérimenter des aspects de la pratique, qu’on a rarement le temps de développer en cours.
réaliser des postures qui demandent un temps de préparation plus important.
Installer des connaissances et des habitudes qui vous permettrons d’être plus autonomes dans votre pratique.
adapter le rythme du corps aux saisons

Par commodité, les stages que j’organise sont des évènements sur le réseau social Facebook , avec pour chaque stage des détails sur le thème, le contenu …